《深度工作》是美国学者卡尔·纽波特于2017年创作的自我管理类著作，由江西人民出版社出版。作者为麻省理工学院计算机科学博士、乔治城大学副教授，该书立足信息经济时代背景，探讨因频繁处理浮浅事务而引发的专注力危机。

全书以“深度工作”为核心概念，定义为无干扰状态下进行的认知密集型活动，强调其是应对碎片化时代职业挑战的关键能力。理论部分从神经科学、心理学及哲学维度剖析深度工作的稀缺性，结合“赢者通吃”经济学模型与“心流”理论，论证其与职业成就的正向关联。

实践部分提出四大准则，包括制定深度日程、重构工作习惯、减少社交依赖及压缩浮浅事务，旨在帮助读者系统性培养专注力。书中将技术垄断视为深度工作的主要威胁，主张通过匠人精神重塑职业价值。

随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？

本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！

作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕 “深度工作”而展开，全书共分为两部分：在第一部分中，作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。

作者还强调，深度工作不是一项过时的技能，而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代，倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。

《纽约时报》《华尔街日报》力荐畅销书，引发数百万讨论的年度话题之作。收到电邮有必要在1小时之内回复吗？在工作中一直保持联结状态重要吗？开放式办公环境合理吗？……本书将帮你重新审视一直以来习以为常的工作习惯，让你不再深陷于低效的忙碌之中。

深度工作，是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南，是在新经济形势下取得成就必备的核心技能。在这个以快为先的网络时代，深度工作能力日益稀缺，所以它也变得比以往任何时代更有价值。

作者提出“深度工作”概念，含义是在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。深度工作不是一项过时的技能,而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解放出来。现实以网络为中心的信息时代,倡导深度工作无异于呼唤匠人精神的回归。